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為紀念「77抗戰」及慶祝「814筧橋空戰」80周年,空軍司令部特別規劃在高雄岡山空軍官校舉辦營區開放活動,並在12日正式開放,7日舉行全兵力預校,並邀請媒體與社區居民參觀。活動由空軍「雷虎特技小組」飛行特技表演開場炒熱氣氛,接著空軍三型主力戰機,經國號、幻象2000與F-16單機性能展示,更讓現場的民眾給予熱烈的掌聲。

12日營區開放活動項目包括空中動態操演、雷虎小組暨三型主力戰機特技操演、空軍樂儀隊表演、裝備靜態展示、園遊會、人才招募、軍史館暨航教館展覽及「See you in 岡山」粉絲活動。靜態展示武器裝備44項,包括幻象2000型戰機 、P-3C反潛機 、EC225救護直升機、AT-3教練機、RF-5偵察機、F-16戰機、銳鳶無人機、阿帕契攻擊直升機、黑鷹直升機等。

在動態展示方面,先由空軍各型主力戰機編隊飛越觀禮台展開序幕,接著由「雷虎特技小組」7機編隊實施特技表演,最後由經國號、幻象2000與F-16單機實施性能展示。

空軍司令部表示,本次活動採大眾運輸接駁,不開放參訪民眾駕(騎)車入營,避免交通壅塞,前往活動會場計3種方式:搭乘火車或捷運民眾可至岡山火車站及南岡山捷運站出口,轉搭公車直達本校活動會場;南下開車民眾可將車輛停放於本洲工業區停車場;北上開車民眾可將車輛停放於南岡山站停車場,轉搭接駁車前往活動會場,校區不開放民眾停車;騎乘機車民眾可停放本校軍機展示場,步行蒞校。有意前往民眾,也可在岡山火車站、南岡山捷運站與本洲工業區搭乘接駁公車。

▲岡山空軍官校舉辦營區開放活動全兵力預校,「雷虎特技小組」7機編隊特技表演。(圖/記者呂炯昌攝 , 2017.8.7)

下面附上一則新聞讓大家了解時事

居家生活居家達人台灣年輕人多數「奧少年」?國內健檢診所統計分析發現,有高達近8成35歲以下上班族抗壓荷爾蒙(DHEA)指數偏低,明明應該活力充沛,卻抗壓力不足,出現早衰症狀,十大症狀又以過敏、疲倦、失眠分居前3名,醫師認為與少吃綠色蔬菜、優質蛋白質,卻過量攝取手搖飲、蛋糕等高糖精緻飲食有關。

聯安預防醫學機構聯安診所今(26)日公布一份「壓力荷爾蒙健檢大數據」調查報告,統計4186筆壓力荷爾蒙健檢受檢者數據,其中35歲以下上班族檢測數據(503筆),發現有78%抗壓荷爾蒙(脫氫異雄固酮DHEA)指數偏低。

調查也顯示,這群抗壓力不足的年輕族群,主訴十大壓力症狀,第一名最多是過敏,其它依序為:疲倦、失眠、頭痛、頭暈、容易焦慮緊張、胸悶、腹脹、腹瀉、易怒急躁。

31歲的業務李小姐,為了維持良好體態,每周勤跑3次健身房,三餐更以燙青菜與雞胸肉為主食,看似健康,卻常莫名頭暈,工作壓力一大,情緒更是易怒爆躁,今年接受健檢,檢測腎上腺皮質壓力荷爾蒙,才知DHEA指數過低,只有0.65 nmol/L,低於標準1.63nmol/L。生活用品

聯安診所醫師王峰表示,李小姐看似健康、減肥的生活模式,其實卻因為長期無油飲食、過度清淡,無法獲得充足的膽固醇製造抗壓力荷爾蒙,才會外在壓力一大,就引發頭暈、易怒症狀。

王峰指出,抗壓荷爾蒙由腎上腺分泌生成,20到30歲是分泌高峰,在35歲以後逐漸下降,一旦抗壓力荷爾蒙長期分泌不足,會影響性荷爾蒙分泌,導致性慾降低、不明原因掉髮、記憶力變差、容易頭暈、腹瀉、心悸、腹部肥胖等多種症狀。

另一名18歲的張姓大學生,年紀輕輕,DHEA同樣嚴重過低,只有0.65,原來三餐均在外解決的他,喜好喝汽水、手搖飲、吃甜甜圈等高糖食物,幾乎不吃綠色蔬菜,導致身體容易過敏,常覺得疲倦、失眠、頭痛、頭暈,成為朋友口中的「奧少年」。

王峰強調,進一步分析35歲以下抗壓荷爾蒙偏低與過低年輕人的健檢數據,大多數都與常外食有關,綠色蔬菜、優質蛋白質攝取過少,卻攝取過多高糖精緻飲食,如手搖飲、蛋糕、麵包等,甚至有肥胖、尿酸過高等問題,建議要從營養均?調整下手,避開容易造成身體壓力的加工、油炸、高糖精緻的「升壓食物」,同時調適外在壓力。

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